SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Jak schudnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paweł w pierwszej kolejności musisz zastanowic sie jakie czynniki spowodowały stan w którym obecnie się znajdujesz. Nie myślo zadnych dietach redukcyjnych, gdyż MUSISZ zaopatrzyć swój organizm w niezbędne skladniki potrzebne do rozwoju. Pawel napisz prosze jak wygląda Twoj sposób odżywania oraz tryb życia: - co jadasz, - ile spożywasz posiłkow, - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedź To nie uważacie że powinniście informować o tym potencjalnych klientów? a skoro jest produkt do zakupienia u państwa na stronie to znaczy ze jest dostepny.Czyli jak wygląda sprawa z tym produktem? bedzie wysłany jak kiedyś tam dojdzie? osobiście czuję sie oszukany jak i 28 osób które mają brać udział w teście. [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demol, jak wygląda martwy w wykończeniem sumo, możesz przybliżyć ? pozdr

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demol, jak wygląda martwy w wykończeniem sumo, możesz przybliżyć ? StudyChodzi o to że nie chciałem zrezygnować całkowicie z MC sumo . Na początku miałem robić ciągi klasykiem powtarzając progresię z siadów ,czyli używając takiego samego obciążenia . Poprosiłem o dodatkowe serie w sumo no ale że w klasyku nie do końca pracują te same mięśnie a już [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • demolub: mozesz mu smialo rozpisac plan, ja zobacze jak wyglada, zacznij od podstaw wykroki nie wygladaja tak strasznie, ale za szybkie schodzenie w dol nieco utrudnia Ci udoskonalenie pozycji nie gadaj juz wiecej o tej kontuzji znasz historie Douga Hepburna? wiesz co on mial ze stopą?

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 01:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . ŁAWA DEMOLA -Zdecydowanie lepiej niż na 15-kach, załapałem chyba o co chodzi z tym calowym wyciśnięciem poprzedającym powtórzenie, już jest bardziej calowe i odgranicza jakoby negatyw poprzedniego repsa przed przystąpieniem do następnego powtórzenia, tak żeby nie było efektu sprężynki W serii z 65 kg ostatnie powtórzenia ciężko ale poszły [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DEMOLA -Pięknie poszło mimo że paliło w klacie już przy 70 kg x 10. Nie tak dawno 80 kg w półtorakach to mogło by być ewentualnie na 5 powtórzen. Gdyby ktoś nie wiedział jak wygląda to wyciskanie, na tej stronie jest filmik z pierwszych prób : MOD-WOD MŁOTKOWO - Skonczyłem na 30 kg x 10 na obie łapy. Zmieniony przez - demolub w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 14:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mmunio3 cel Masa - trzeba sie wkoncu Ogarnac :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wygląda rozkład BTW, jaka ilość kalorii? Na noc daj twaróg z oliwą. Jeśli to jest trening lekki to boję się pomyśleć jak będzie wyglądał ciężki... Za duża ilość serii, 17 na klatkę, 14 na bicka, 19 na plecy itd. zajedziesz się. Chyba, że używasz samych gryfów i ciężarków do 5 kg By the way: fajna dziara, pokaaaa z bliska

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-03-11 01:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. nadgarstki podchwytem? jak to rozumiec?jak wyglada to cwiczenie? nie spodziewalem sie takiego pytania uginanie nadgarstkow na lawce podchwytem dlonie cale spoczywaja na lawie chyba dawalem tu opis: -------Ok rozumiem. opisu tam nie ma. Podejrzewam ze ciezary beda na poczatku minimalne i napewno nie dam rady zrobic tak zeby w kazdej serii [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co tam ucza to wiem sama (znaczy sie podstawy i to co najbardziej mi kobiecie sie przyda), a po drugie to zle na mnie zadziala bo juz teraz mam impuslywny charakter a jak zaczne trenowac to bedzie gorzej bo wtedy bedzie mi sie wydawalo ze jestem "big boss" i bede skakala do imigrantow a jak to sie skonczy kazdy wie. Teraz nie potrafie sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2016-01-26 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na tych kcal waga stoi czy rośnie? Jak wygląda rozkład w dnt

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-29 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    pisałeś gdzieś jak wygląda u Ciebie suplementacja?

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 09:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    pisałeś gdzieś jak wygląda u Ciebie suplementacja? BPC ORAL 200 mcg dziennie BPC INJ - 500 mcg e3d TB500 (chwilowo na bark) - 1 mg pon / czw ASTRAGALUS - 2x 2 kaps Vivomixx - saszetka dziennie (jeszcze przez 7 dni) Cystone - 2x2 Cardarine - 10 mg ed Berberyna od teraz - 450 mg noc Grape seeds - 2x2 Magnez - 3x 120 mg TUDCA - 2x1 NAC - 2x 600 [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 10:33:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawy ten Sage. Ciekawi mnie jak wyglada jego stojka w wiekszym wymiarze czasowym. Cardio tez ma swietne jak na takie umiesnienie. Przez babki ciezko przejsc, taka damska wersja niziolkow. Sedzia faktycznie dal dupy podnoszac walke do stojki. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-12-11 12:33:21

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13355 Data: 2015-12-11 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygląda sprawa w Warszawie ?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wyglada twoja rozpiska ? Ja zamienie banana na jablko po treningu., ma mniej węgli. Ogólnie rzec biorąc to miotam sie jeszcze z miską. dzisiaj wyglada ona juz tak, a brakuje mi jeszcze kolacji i nie wiem co zrobic.... Jutro serek wiejski zastąpie jajkami, bo po serku źle sie czuje a ze mialam ostatni w lodowce to juz go zjem... Rozklad [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś rozpisać dokładnie jak wygląda Twoja dieta teraz? Nigdy nie próbowałem tłuszczówki dlatego jestem ciekaw jak to wygląda??

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGREST z BMI 40,35

    Post
    Ladies SFD

    Marny chyba ze mnie fotograf no i czasu brak:) na razie walczę z nim przy robieniu posiłków i to jak wygląda talerz zdecydowanie nie jest fotogeniczne. Jedną ręką wsypuję ryż do garnka, drugą kroję pomidory a w zębach trzymam durszlak z ciecierzycą i potem rzut .. czasami w talerz trafiam a czasami nie:) Zmieniony przez - Agrest w dniu 2013-07-26 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2013-07-26 23:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGREST z BMI 40,35

    Post
    Ladies SFD

    Generalnie jest to ciekawa kwestia. Niemniej jednak w tym filmie dokumentalnym nie zwrócono uwagi jak wygląda typowa dieta zwierząt laboratoryjnych. Wspomniałem o tej kwestii w swoim artykule: "Intermittent fasting a długowieczność": http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting%3A_korzy%C5%9Bci_i_kontrowersje-t945166.html Zmieniony przez - LukaszK w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2013-07-30 09:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. mam 21 lat i problem gino niestety też mnie dotyczy. wszystko zaczęło sie jak miałem jakies 13-14 lat. gino mam na obu sutkach z czego lewy jest większy i taki bardziej "nabrzmiały" postanowiłem coś z tym zrobic. lato 2011. poszedłem prywatnie do doktora Bogdana H. w ARS MEDICA. przyszedlem z badaniami TSH i testosteron. powiedziałem ze mam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)